さいたま市整体ECODOは腰痛や坐骨神経痛に効果があります。

１０月４日（火）今日のお客様　1004

メンテナンス３名：

腰痛２名：

坐骨神経痛１名：

膝痛１名：

五十肩１名：

Ｏ脚矯正１名：

めまい１名：

ＤＲＴで改善！！

【坐骨神経痛でいらしたＫさんへアドバイス】

長座で前屈がほとんどできませんでした。

腰椎４番にかくれ滑り症の圧痛がありましたね。

今日やったストレッチは続けてください。

長座から膝を曲げて両足の指をつかむようにして

膝の間に体を倒す（前屈）

５０回１セットを１日５セットです。

１回のストレッチで腰椎４番の圧痛は消えました。

痺れも改善していきますよ！